엄지의 제왕 587회 2024.4.23(화)🍓 회차정보 편성표 시청률

엄지의 제왕 MBN 예능 화 오후 8:10

 

엄지의 제왕 587회 2024.4.23(화) 회차정보 🍓

• 587회 2024.4.23(화)
• 중년 나잇살 다이어트! 성공 열쇠 3가지
  근육에도 색깔이 있다?! 체지방
• 태우는 빨간 근육을 늘려라! 요요 없는
• 다이어트의 비결! 단백질의 비율을 바꿔라
• 혈당 조절과 다이어트에 도움을 주는 ‘파로’
  출처 : 공식홈
  
  

 

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엄지의 제왕 587회 2024.4.23(화)

시청률 🍓

2024.4.16	586회 간이 보내는 옐로카드! 지방간을 잡아라	1.377%	종합 22위
2024.4.9	585회 수술 없이 백년 걷는 법! 3mm 연골을 지켜라	1.253%	종합 28위
2024.4.2	584회 면역력 망치는 악의 고리!염증부터 잡아라	1.227%	종합 27위
2024.3.26	583회 위기의 위를 구하라! 위 건강 사수법	1.375%	종합 22위
2024.3.19	582회 내 몸 살리는 염증 해독법	1.4%	종합 24위
2024.3.12	581회 굶지 마라! 먹어도 덜 찌는 식사법	1.057%	종합 32위
2024.3.5	580회 무릎 수술 확실하게 늦추는 방법	1.334%	종합 26위
2024.2.27	579회 세계적인 암 연구소 추천! 장 건강법	1.44%	종합 24위
2024.2.20	578회 치매 굿바이! 늙지 않는 뇌 만드는 법	1.863%	종합 20위
2024.2.13	577회 전신 건강을 지키는 힘! 강철 무릎 만드는 법	1.342%	종합 23위
2024.2.6	576회 많이 먹어도 살 안 찌는 법! 소화력을 키워라	1.222%	종합 26위
2024.1.30	575회 부족하면 생명까지 위협! 생존 근육 사수법	1.491%	종합 24위
2024.1.23	574회 뇌졸중 막는 가장 쉬운 방법, 혈압을 잡아라!	1.682%	종합 23위
2024.1.16	573회 물만 먹어도 살찌는 몸! 장부터 잡아라	1.508%	종합 24위
2024.1.9	572회 치매 막는 법! 뇌 기능을 높여라	1.527%	종합 23위
2024.1.2	571회 당뇨병을 뿌리 뽑는다 혈당 잡는 열쇠 3가지	1.418%	종합 25위
2023.12.26	570회 설탕 뼈! 강철 뼈로 만드는 법	1.313%	종합 23위
2023.12.19	569회 겨울이면 더 아프다! 관절염 뿌리 뽑는 법	1.108%	종합 26위
2023.12.12	568회 질병의 시작! 뱃살부터 줄여라	1.306%	종합 25위
2023.12.5	567회 관절염 부르는 혈관 3적을 잡아라	1.049%	종합 28위
2023.11.28	566회 과학적으로 검증된 혈관 해독법	1.28%	종합 24위
2023.11.21	565회 면역도 늙는다! 건강수명 늘리는 회춘법	1.192%	종합 25위
2023.11.14	564회 어려 보일수록 오래 산다? 동안에 숨겨진 건강 비밀	1.175%	종합 25위
2023.11.7	563회 국가대표의 무릎 통증 탈출법	1.111%	종합 27위
2023.10.31	562회 한국인의 위가 위험하다! [한국형 위암] 예방법	1.581%	종합 21위
2023.10.24	561회 비우면 빠진다! 장독소 다이어트	1.078%	종합 25위
2023.10.17	560회 돌연사 부르는 끈적한 피 되돌리는 법	1.035%	종합 26위
2023.10.10	559회 요요 제로! 실패 없는 다이어트 필살기	0.746%	종합 33위
2023.10.3	558회 21세기 신종 전염병, 비만병을 잡아라	1.345%	종합 22위
2023.9.26	557회 암도 이길 수 있다! 의사들의 면역처방전	1.454%	종합 23위
2023.9.19	556회 똑똑하게 먹으면 잡을 수 있다! 혈당의 비밀	1.638%	종합 24위
2023.9.12	555회 줄여야 산다! 암 치료비 줄이는 법	1.008%	종합 27위
2023.9.5	554회 前(전) 대통령 주치의가 제안하는 심혈관 건강법	1.167%	종합 24위
2023.8.29	553회 세계 명문들이 뽑았다! 꼭 빠지는 다이어트 식사법	1.325%	종합 23위
2023.8.22	552회 통증 줄이고 병원비 아끼는 법	0.833%	종합 36위
2023.8.15	551회 무조건 빠진다! 의사들의 다이어트	1.032%	종합 30위
2023.8.8	550회 구멍 난 뼈! 부러지면 마비 온다!	1.024%	종합 28위
2023.8.1	549회 뭉치면 죽는다! 죽은 피 살리는 10일 해독법	1.217%	종합 23위
2023.7.25	548회 나이 들어서 찐 살, 빼는 법도 다르다	0.991%	종합 27위
2023.7.18	547회 관절염과의 전쟁 선포, 통증 잡는 필살기!	1.265%	종합 26위
2023.7.11	546회 누르면 사라진다! 무릎 통증, 5분 만에 잡는 법	1.534%	종합 20위
2023.7.4	545회 반복되는 소화불량! 기적의 탈출법	1.074%	종합 29위
2023.6.27	544회 더위 먹은 혈관, 먹어서 잡는다!	0.991%	종합 28위
2023.6.20	543회 수술만은 피하자! 관절 통증 확 잡는 3가지 비법	1.339%	종합 21위
2023.6.13	542회 14일이면 된다! 콜레스테롤 해방 프로젝트	0.884%	종합 30위
2023.6.6	541회 노화 시계를 되돌린다! 전문가들의 동안비결	1.502%	종합 19위
2023.5.30	540회 내 몸 죽이는 3대 독을 꺼내라!	1.133%	종합 23위
2023.5.23	539회 달라야 성공한다! 중년 혈당 맞춤 관리법	0.914%	종합 30위
2023.5.16	538회 빈 머리를 풍성하게! 10살 어려 보이는 모발 관리법	0.917%	종합 27위
2023.5.9	537회 엄지가 제안한다! 혈관 회춘 BIG 3	0.961%	종합 26위

 

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엄지의 제왕 587회 2024.4.23(화)

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엄지의 제왕 587회 2024.4.23(화)

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엄지의 제왕 587회 2024.4.23(화)

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